人格档案

你和身体之间，只剩下一串数字了吗

体重秤、镜子、热量APP和深夜的饥饿感轮番上场，你很难只盯着一个数字过日子。早上立志，晚上破功，身体和自律总在来回拉扯。

早上发誓，晚上破功，瘦一斤就奖励自己，胖三斤又开始惩罚自己。你想把身体和食欲握在手里，却常常先被愧疚牵着走。题目把你放回这些反复里，看你怎样面对吃、动和对自己的评价。