人格档案

你以为翻篇了，身体却还在替过去站岗

你以为你好了，身体还记着。听到某个铃声心慌，闻到某款香水胃疼——这不是矫情，是PTSD。

这些细小的惯性不是放不下，是旧关系在生活里留下的自动程序。它们总在你放松警惕时突然复发，让你在无关紧要的瞬间，重新撞上那段已经结束的过去。别怪自己没出息，大脑只是更新太慢。重新训练吧：把铃声换成喜欢的歌，把香水换成自己的味道。前任可以路过，不能长住。